Waldbaden pur

Das achtsame Eintauchen in die heilsame Atmosphäre des Waldes tut Körper, Geist und Seele gut. Die Terpene des Waldes bauen Stress ab und regen das Immunsystem sowie körpereigene Regenerationsprozesse an. Sie stärken das Herz, reduzieren Stresshormone Cortisol und erleichtern psychische Belastungen.

Auf dieser Tour nimmst du dir Zeit, bewusst die Sinne wahrzunehmen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen, Kräfte zu sammeln und Gesundheit zu spüren. Mit Wahrnehmungs- und Atemübungen, Meditationen, Sinneserfahrungen tauchst du achtsam in die Natur ein, um ihre heilsame Kraft ganz unmittelbar zu erleben.

Liebe Waldbaden Interessierte, bitte beachtet, dass es sich bei Eurer Terminauswahl noch nicht 100%ig um einen fixen Termin handelt, da wir mindestens 6 Personen für eine Gruppe benötigen. Nach der Anfrage nehme ich sehr gerne telefonisch Kontakt zu Euch auf und wir stimmen uns gemeinsam ab.