Entraînement HIIT *
Date limite d'inscription
Le jour de l'expérience à 09:00
Hôte
HELD – Hotel & SPA****s
Kleinbodenerstraße 6, Fügen
Détails
HIIT signifie High Intensity Interval Training (entraînement par intervalles de haute intensité).
Il s'agit d'une méthode d'entraînement qui alterne de courtes phases d'effort très intense avec des phases de récupération active.
Équipe