Qigong personnel avec Claudia

Vous souhaitez profiter de vos vacances pour recharger vos batteries ? En fonction de vos souhaits et de vos objectifs ?

Si vous le souhaitez, vous pouvez être soutenu et guidé personnellement par Claudia Salcher. Elle est diplômée en sciences du sport et experte en Qigong - méditation - yoga et Pilates. Elle a une longue expérience de l'entraînement personnel et vous aide à atteindre vos objectifs.

Le QIGONG est une méthode orientale qui utilise le mouvement, la respiration et l'imagination pour renforcer votre santé et développer votre conscience. L'objectif est de mener une vie plus épanouie et plus joyeuse ici et maintenant.

Le qigong présente l'avantage de pouvoir effectuer de nombreuses séries d'exercices en position debout ou assise et de ne nécessiter aucun équipement (pas même un tapis). C'est pourquoi le qigong se pratique très bien dans la nature (pendant une promenade, une randonnée...).

Il n'y a pas de conditions physiques préalables. C'est pourquoi il convient également aux personnes âgées ou aux personnes souffrant de handicaps physiques.

Il existe de très nombreux systèmes d'exercices de qigong différents. Madame Claudia Salcher enseigne des formes de qigong médical et de qigong taoïste.

Lors de la réservation, il est préférable de nous indiquer quel type de qigong vous intéresse. Pour ce faire, veuillez nous laisser votre numéro de téléphone portable. Madame Claudia Salcher vous contactera ensuite par SMS ou WhatsApp pour fixer un rendez-vous et vous donner de plus amples informations.