Corps & Esprit
Exercices de relaxation pour la nuque
Taille du groupe1 - 12
Date limite d'inscription14:00 •
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Exercices de relaxation pour la nuque
Très souvent, notre cou est tendu et nous avons du mal à tourner la tête d'avant en arrière. Mario te montre un programme d'exercices qui te permettra de détendre les muscles de la nuque.
Il suffit de le suivre - cela pourrait te faire du bien !
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