Respirer - être à l'écoute de soi-même

Faits utiles

RESPIRER = VIVRE

Respirer - tout le monde sait le faire ;-)

Grâce à la respiration reliée (selon Rüdiger Dahlke), tu viens plus profondément dans ton corps et tu peux mieux ressentir ton corps.

Merci de t'inscrire au plus tard un jour avant la session ! Merci !

Déroulement de la séance :

Arrive bien dans la salle, puis tu respires profondément et expire, je t'accompagne avec attention à travers le processus.

Ensuite, il y a encore du temps pour un échange.

Durée : environ 1,5-2 heures.

Vêtements confortables

Attention aux contre-indications !

Ne pas manger pendant les deux heures de la séance !

Les rendez-vous peuvent également être demandés !