Respirer - être à l'écoute de soi-même
Date limite d'inscription
2 jours avant l'expérience à 12:00
Point de rencontre
Appartements Schönblick
Hôte
Appartements Schönblick
Lanersbach 492, Tux
Détails
Respiration = vie
Respirer - tout le monde sait le faire ;-)
Grâce à la respiration connectée (selon Rüdiger Dahlke), tu viens plus profondément dans ton corps et tu peux ressentir davantage ton corps. Grâce à cette technique de respiration, plonge profondément dans ton corps.
Merci de t'inscrire au plus tard la veille de la session ! Merci!
Déroulement:
Approche-toi bien de la salle, puis inspire et expire profondément, je t'accompagnerai avec attention tout au long du processus.
Ensuite, il y aura encore du temps pour un échange.
Durée env. 1 heure en sets de respiration - ou, après accord, plus longtemps en respiration connectée
Vêtements confortables
Veuillez tenir compte des contre-indications!
S'il vous plaît, ne mangez rien pendant 2 heures de la session!
Vous pouvez aussi demander des dates!
Équipe
