Aqua Gym
Événement à venir
mer. août 19, 08:00 -
mer. août 19, 08:30
Durée
30 minutes
Taille du groupe
Min. 2
Date limite d'inscription
1 jour avant l'expérience à 21:00
Point de rencontre
Piscine extérieure à débordement
Hôte
HELD – Hotel & SPA****s
Kleinbodenerstraße 6, Fügen
Détails
Les exercices d'aquagym visent principalement à améliorer la force, l'endurance, la souplesse et la coordination. Ils peuvent être adaptés en fonction de la condition physique et des objectifs de chacun.
L'aquagym présente de nombreux avantages : elle favorise la circulation sanguine, renforce le système cardiovasculaire, soulage les douleurs, réduit le stress et améliore le bien-être général.
Exercices légers
Nombre minimum de participants : 2 personnes, inscription avant la veille, sinon le cours n'aura pas lieu
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