Yoga Flow & Body Scan Meditation
Taille du groupe
1 - 10
Date limite d'inscription
Le jour de l'expérience à 14:00
Point de rencontre
Yogaraum
Hôte
Alpin SPA Tuxerhof
Vorderlanersbach 80, Tux
Détails
L'exécution fluide d'asanas bénéfiques combinée à une respiration profonde et régulière assure un équilibre entre le corps et l'esprit et donne une énergie nouvelle et positive. L'unité active est complétée par une méditation de type "Body Scan", qui donne de l'espace pour suivre et lâcher prise et aiguise la conscience de son propre corps.
