Ayurveda Gesundheitstag: Ayurveda & Ernährung

Im Ayurveda, der Wissenschaft vom langen und gesunden Leben, ist Nahrung Medizin.

Der ayurvedische Leitsatz: „Wer richtig isst, der braucht keine Medizin und wer sich falsch ernährt, dem hilft keine Medizin“, zeigt die Bedeutung der Ernährung für Vitalität und Gesundheit.

Nicht für jeden gelten dabei die gleichen Regeln!

Der ayurvedische Ernährungsplan wird immer individuell auf die jeweilige Konstitution abgestimmt. So wird die typspezifische Ayurveda Ernährung zur Erfolgskomponente um persönliche Ziele im Bereich Fitness, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Gewichtsregulation effektiv und nachhaltig zu erreichen. Nach dem Motto: „Iss Dich fit, gesund und schön“ erfährst Du beim Ayurveda Gesundheitstag welche Nahrungsmittel, Gewürze und Kräuter mit passender Zubereitungsweise für Dich und Deine Konstitution balancierend wirken und so zu Deinem persönlichen Energie Booster, regenerativer Medizin und verjüngendem Schönheitselexier werden.

15.02.2025 von 10 Uhr – 17 Uhr

Kosten: 188€

Teilnehmer min. 8 / max. 16

Sonja Hilsenbek

Diplom Ayurveda-Spezialistin, Gesundheitspädagogin, Psychologische Beraterin und Schauspielerin

www.das-ayurvedamobil.com

Jasmin Grund

Holistische Darmtherapeutin & Aloe Vera Expertin

www.jasmingrund.de

Jasmin.Grund@gmx.de

mobil: 0176/24010839