Power Yoga mit Elena

Das „Power Yoga“ orientiert sich am Vinyasa Yoga, einem kraftvollen und dynamischen Yogastil, welcher Körperbewegung und Atem in Einklang bringt. Die Yogaübungen (Asanas) folgen dem Atemrhythmus, wodurch ein dynamischer und energetischer Bewegungsfluss entsteht. Dadurch werden Kraft, Ausdauer und Flexibilität gefördert.

Bitte bringen Sie zum Kurs Ihr Wellnesstuch mit!

Bitte melden Sie sich an der Rezeption an.