Yoga mit Tilly

Bringen Sie Körper und Seele in Einklang und erleben Sie die heilende Kraft von Yoga. Genießen Sie sanfte Asanas und Atemübungen, die darauf abzielen, Körper und Geist zu entspannen. Egal, ob Sie Yoga-Interessierter oder Yoga-Profi sind, unsere Trainerin Tilly geht auf Ihren individuellen Trainingsstand ein.

Samstag, 07.09. 10:00 Uhr

Yoga für Anfänger (mit Meditation)

- Geeignet für alle Niveaus und jedes Alter

- Fokus auf die Körpermitte, Gleichgewicht und Erdung

Samstag, 08.09. 17:00 Uhr

Yoga für Regeneration (mit Meditation)

- geeignet für alle Niveaus und jedes Alter

- Fokus auf sanfte Dehnungen und Meditation zur Beruhigung von Körper und Geist

Sonntag, 08.08. 10:00 Uhr

Yoga für gute Energie (mit Meditation)

- Geeignet für alle Niveaus und jedes Alter

- Fokus auf fließende Bewegungen, Atem und die Körpermitte