Les 12 tyroliens - Le mouvement apprend des animaux

Apprendre à bouger avec les animaux

La réalité de nombreuses personnes se déroule de plus en plus en position assise : au bureau, en voiture, devant des écrans. L'appauvrissement du mouvement et la perte des sensations corporelles naturelles nuisent à la perception de soi et à la joie de vivre. Les 12 Tyroliens proposent des contre-recettes fascinantes : tout un monde de mouvements emprunté à nos voisins les plus proches : les animaux - 12 exercices pour le corps et l'esprit.

Par beau temps, cette unité a lieu à l'extérieur.

En cas de mauvais temps, nous nous retrouverons dans la salle de yoga du HimmelREICH.

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