Sunrise Yoga
Événement à venir
mer. août 19, 07:45 -
mer. août 19, 08:45
Durée
60 minutes
Taille du groupe
1 - 8
Date limite d'inscription
1 jour avant l'expérience à 20:30
Hôte
Zillergrund Rock
Zillergrund 903
Détails
Beim Sonnengrüße wird die besonders ruhige Stimmung am Morgen genutzt, um Körper, Geist und Seele in Schwung zu bringen. Mit verschiedenen Variationen von Sonnengrüßen, wird der Körper aktiviert und die Energien zum Fließen gebracht. Abschließend findet man noch durch lange, tiefe Dehnungen zu seiner inneren Ruhe und kann den Tag mit viel Energie und Gelassenheit starten.
Treffpunkt: Fitnessraum 4 OG. Alpin Lodge Haus 1
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