Marche nordique avec Angela
Hôte
Alpin SPA Tuxerhof
Vorderlanersbach 80, Tux
Détails
La marche nordique prévient l'ostéoporose et le diabète de l'adulte, active l'équilibre hormonal et renforce le système immunitaire. De plus, les mouvements de préhension des mains, le balancement des bras vers l'arrière ainsi que l'utilisation diagonale des bras et des jambes favorisent les capacités de coordination du cerveau.