Stretching

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STRETCHING

-Le mot "stretching" vient de l'anglais "to stretch" et signifie étirer ou allonger.

-Les exercicesde stretching maintiennent la flexibilité des muscles, des tendons et des ligaments, ce qui est une condition préalable à un appareil locomoteur sain.

FAIRE SIMPLEMENT - ça pourrait être bien !

Faire bouger les choses ensemble !

Ce cours est contrôlé par l'organisme central de contrôle de la prévention et autorisé en tant que cours de prévention selon le § 20, alinéa 2 du Code social allemand (SGB V). N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.