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Yoga // Hatha Flow
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Dauer
Gruppengröße0 - 10Anmeldeschluss19:00 •
TreffpunktHost
Sonnhof Alpendorf
Alpendorf 16, Plankenau, Österreich
Gut zu wissen
Beim Hatha Yoga stehen kräftigende Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung im Vordergrund. Eine Hatha Yogastunde setzt sich in der Regel aus einer Meditation, Atemübungen, Asanas und der abschließenden Entspannung zusammen. Die Yogaposen werden beim Hatha Yoga kraftvoll gehalten.
Hatha-Yoga eignet sich gut für Anfänger, da es Übungen für jeden Fitness- oder Altersgrad gibt.
Wann
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Τρι Μαϊ 21
07:30 - 08:30
Παρ Μαϊ 24
07:30 - 08:30
Σαβ Μαϊ 25
07:30 - 08:30
Τρι Μαϊ 28
07:30 - 08:30
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