Tabata *
Date limite d'inscription
Le jour de l'expérience à 12:00
Point de rencontre
Salle de sport
Hôte
HELD – Hotel & SPA****s
Kleinbodenerstraße 6, Fügen
Détails
Tabata est un entraînement par intervalles de haute intensité avec 20 secondes d'effort et 10 secondes de repos.
En peu de temps, la force, l'endurance et la combustion des graisses sont efficacement augmentées.
L'entraînement est varié, intense et convient aux participants sportifs ainsi qu'aux débutants motivés.
Équipe
