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Finde die Harmonie in dir mit kräftigenden Übungen, Meditationen, bewusster Atmung & abschließenden Entspannungsübungen. Bei Yoga geht es nicht nur um Verrenkungen und Asanas, sondern um viel mehr - Achtsamkeit und Bewusstsein.
Wirf dich in dein Sportoutfit & vergiss bitte dein Handtuch nicht!
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