"Teenie Special" Yoga à partir de 10 ans

Nous associons les postures et la respiration, ce qui crée une harmonie et une flexibilité pour le corps, l'esprit et l'âme. De plus, la musculature est renforcée et la conscience du corps est aiguisée. Cette unité crée une perception consciente du corps et de l'esprit, aide à se régénérer et à se détendre et convient surtout aux personnes qui souhaitent avoir un meilleur accès à leur corps.

à partir de 10 ans