Salutations au soleil Yoga pour débutants jour 2

#commence à découvrir

YOGA du SOLEIL

-Il s'agit simplement de mouvements dynamiques pour tout le corps, issus du yoga.

-qui éveillent, libèrent l'énergie, ouvrent le corps et l'esprit pour commencer la journée activement et avec joie -cette séance convient à tout le monde, aux femmes comme aux hommes, des non sportifs aux professionnels.

-Veuillez boire suffisamment d'eau au préalable.

Faire bouger les choses ensemble !