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Yoga "La salutation au soleil"
Événement à venir
mar. avr. 08, 08:00 -
mar. avr. 08, 09:00
Durée
60 minutes
Taille du groupe
1 - 12
Date limite d'inscription
1 jour avant l'expérience à 20:00
Point de rencontre
Yogaraum
Hôte
Alpin SPA Tuxerhof
Vorderlanersbach 80, Tux
Faits utiles
La salutation au soleil, également appelée "prière au soleil" ou "salutations au soleil", est une séquence d'exercices de yoga (asanas) pratiqués sur un rythme respiratoire.
Cette unité se prête bien à un exercice d'activation le matin (en regardant le soleil se lever). Cette série d'exercices a un effet vivifiant sur le corps, l'esprit et l'âme. Les articulations sont mobilisées, les muscles et les ligaments sont étirés et le système cardio-vasculaire est entraîné.
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avril 2025
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mar., avr. 8, 2025
Équipe