La sensation naturelle de son propre corps et la respiration sont perçues de manière plus consciente. Le yoga renforce la confiance en soi - également chez nos petits yogis.
Le yoga pour enfants stimule la créativité d'un enfant ainsi que sa motricité globale et fine. Presque tous les exercices de yoga portent des noms issus du règne animal et de la nature ( cobra, chien, poisson, singe.....), ce qui stimule l'imagination des enfants. Sous forme de jeux et d'histoires, les enfants apprennent ainsi à connaître leur corps.
De 6 à 12 ans.
Inscription obligatoire !