Retraite de GrawandYoga avec Daniela Gwiggner 23-25.08.2024

Retraite de yoga à la Grawandhütte

Afin de plonger plus profondément, de lâcher l'ancien et d'inviter le nouveau, un week-end de yoga aura également lieu en été 2024 à la Grawandhütte. Pour les débutants et les avancés. La yogini Daniela vous guidera avec amour et attention tout au long du week-end à travers des unités de yoga et les complètera, selon les besoins des participants, par des méditations, des exercices de respiration et des chants. Barbara, l'hôtesse de la cabane, gâte votre corps avec des repas ayurvédiques.

PRESTATIONS INCLUSES

* Séances de yoga quotidiennes * Méditations quotidiennes * Gestion du stress * Brunch végétarien * Dîner végétarien * Hébergement en chambre double ou en chambre individuelle * Cadeau surprise * Exercices de réflexion * Dégustation d'huiles essentielles.

Le vendredi après-midi, vous pouvez partir à pied du parking de l'auberge alpine Breitlahner et vous rendre en une heure et demie à la Grawandhütte, en prenant à chaque mètre de la distance par rapport au quotidien.

Daniela vous attend à ce lieu de force spécial dans le Zemmgrund. Après la première séance de yoga, vous dégusterez ensemble un dîner ayurvédique préparé avec soin par Barbara, l'hôtesse du refuge.

Vous passerez la nuit - selon la réservation - dans une chambre simple, double ou triple en bois de cerisier au refuge Grawand.