Relaxation musculaire progressive selon Jacobson *
Événement à venir
mer. oct. 21, 09:15 -
mer. oct. 21, 10:00
Durée
40 minutes
Date limite d'inscription
Le jour de l'expérience à 12:00
Point de rencontre
Aktivraum
Hôte
HELD – Hotel & SPA****s
Kleinbodenerstraße 6, Fügen
Détails
Le stress et les tensions musculaires s'amplifient mutuellement. C'est là qu'intervient la relaxation musculaire progressive selon Jacobson : des muscles détendus apaisent les nerfs et facilitent la gestion du stress.
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