Yoga doux avec Susanne
Hôte
Schloss Krugsdorf
Schloss Krugsdorf
Détails
Plongez dans une oasis de détente et de paix intérieure avec notre cours de yoga doux. Ce cours est une invitation à apaiser le corps et l'esprit et à faire l'expérience du pouvoir de guérison du yoga. En combinant des éléments de yin yoga, de la méditation, des exercices de relaxation, la mobilisation des articulations et le renforcement des couches musculaires profondes, nous créons une approche holistique pour favoriser ton bien-être.
Ce cours de yoga doux avec des éléments de yin yoga convient à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de forme physique. Aucune connaissance préalable n'est requise. Chaque participant est guidé individuellement et peut adapter les exercices à ses propres besoins. Veuillez porter des vêtements confortables afin de favoriser votre détente pendant la pratique. Des tapis de yoga et des accessoires sont disponibles au studio.
Offre-toi une pause dans ton quotidien et découvre les effets bénéfiques d'un cours de yoga en douceur. Inscris-toi dès aujourd'hui et fais l'expérience du pouvoir de la détente et du renforcement à tous les niveaux de ton être.
Nous nous réjouissons de t'accueillir dans notre cours de yoga doux !
Plus d'informations et inscription
Les annulations sont possibles jusqu'à 8 heure(s) avant le début du cours.
Susanne
Susanne est la fondatrice du Yoga Ranch et une enseignante de yoga passionnée. Elle considère le yoga comme une approche holistique qui met l'accent sur le lien entre le corps, l'esprit et l'âme et qui nous permet de développer notre potentiel intérieur. Son objectif est d'aider les élèves à trouver plus de souplesse, de force et de satisfaction. Susanne transmet des outils permettant d'harmoniser les niveaux mental, émotionnel et physique. Dans son enseignement, elle tient compte des constellations lunaires du jour afin d'enrichir la pratique. En tant que mentor expérimentée, elle accompagne chacun sur son chemin individuel. Son amour du yoga et sa profonde compréhension se reflètent dans son enseignement empathique. Laisse-toi inspirer par l'enthousiasme de Susanne et le pouvoir de transformation du yoga !
