H.I.I.T

#commencer à découvrir

H.I.I.T - HIGH INTENSIVE INTERVALL TRAINING

-L'entraînement de haute intensité combine l'endurance et l'entraînement musculaire.

-HIIT est la méthode la plus efficace pour réduire la graisse corporelle

-Avec cette forme d'entraînement, le système cardio-vasculaire et la musculature sont renforcés simultanément

-Ainsi, vous perdez du poids et développez des muscles tonifiants et sculptants

FAIRE SIMPLEMENT - ça pourrait être bien !

Faire bouger les choses ensemble !