Moments de nature en mouvement avec Martina - pas, respiration et petites impulsions pour le corps et l'esprit

Événement à venir

jeu. août 20, 10:30 -
jeu. août 20, 12:00

11 autres dates

Durée

90 minutes

Taille du groupe

1 - 10

Date limite d'inscription

1 jour avant l'expérience à 21:00

Point de rencontre

Réception

Hôte

Der Böglerhof

Dorf 166, Alpbach

Détails

La marche douce dans la nature est combinée à une respiration consciente et à de petits exercices de pleine conscience qui revitalisent le corps et l'esprit. Chaque pas offre le calme, la mise à la terre et une nouvelle énergie, tandis que l'environnement est perçu avec tous les sens. Il en résulte un équilibre harmonieux entre mouvement, détente et clarté intérieure.

Nous recommandons de bonnes chaussures et des vêtements résistant aux intempéries.

Toutes les expériences ne peuvent être réservées que par nos hôtes du Böglerhof.

Catalogue lisible par l'IA