Mountain YOGA Retreat MEETS CLIMBERS avec Belinda Marksteiner 19-21.07.2024 avec invités surprise

Retraite de yoga à la Grawandhütte

Afin de plonger plus profondément, de lâcher l'ancien et d'inviter le nouveau, un week-end de yoga aura également lieu en été 2024 à la Grawandhütte. Pour les débutants et les avancés. La yogini Belinda vous guidera avec amour et attention tout au long du week-end à travers des unités de yoga et les complètera, selon les besoins des participants, par des méditations, des exercices de respiration et des chants. Barbara, l'hôtesse de la cabane, chouchoutera votre corps avec des repas ayurvédiques.

Informations sur l'atelier d'escalade

L'atelier d'escalade est optionnel et peut être réservé séparément. Un guide expérimenté t'aidera à dépasser tes limites et à renforcer ta confiance en toi. Nous marcherons d'abord ensemble jusqu'à la Berliner Hütte et de là, le mur d'escalade, qui est pour les débutants et les avancés, n'est plus très loin. L'équipement est apporté. Fais-nous confiance et atteignons ensemble de nouveaux sommets !

PRESTATIONS INCLUSES

* Séances de yoga quotidiennes * Méditations quotidiennes * Gestion du stress * Brunch végétarien * Dîner végétarien * Hébergement en chambre double ou en dortoir * Cadeau surprise * Exercices de réflexion.

Vendredi après-midi, vous pouvez partir à pied du parking de l'auberge alpine Breitlahner pour rejoindre la Grawandhütte en une heure et demie et prendre de la distance avec le quotidien à chaque mètre parcouru.

Belinda vous attend à ce lieu de force spécial dans le Zemmgrund. Après la première séance de yoga, vous dégusterez ensemble un dîner ayurvédique préparé avec amour par Barbara, l'hôtesse du refuge.

Vous passerez la nuit - selon la réservation - dans une chambre simple, double ou triple en bois de cerisier au refuge Grawand.