L'activation du matin comprend l'équilibre et la mobilisation des articulations. De plus, quelques exercices de respiration issus du tai chi stimulent le flux d'énergie dans notre corps.
#commence à découvrir - ça pourrait être bien.
Ce cours a été contrôlé par l'organisme central de contrôle de la prévention et est autorisé en tant que cours de prévention selon le § 20, alinéa 2 du Code social allemand (SGB V). N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.