Entraînement à la coordination

Entraînement de la coordination avec l'échelle

L'échelle de coordination est un outil sportif qui permet de s'entraîner à différentes combinaisons de pas. Cela permet d'activer les deux hémisphères du cerveau et d'entraîner la coordination et l'équilibre.

Ce cours est contrôlé par l'organisme central de contrôle de la prévention et autorisé en tant que cours de prévention selon le § 20, alinéa 2 SGB V. N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.