Fitness
Pilates
Taille du groupe0 - 10
Date limite d'inscription07:00 •
Point de rencontreHost
Alpin SPA Tuxerhof
Alpin SPA Tuxerhof, Vorderlanersbach, Tux, Österreich
Informations utiles
Le Pilates améliore la posture
Et vous l'obtenez grâce au Pilates, car il renforce et mobilise surtout le centre du corps, ce qu'on appelle la "centrale électrique" (les muscles autour de la colonne vertébrale, du plancher pelvien et de l'abdomen) - et donc aussi le bas du dos.
Et vous l'obtenez grâce au Pilates, car il renforce et mobilise surtout le centre du corps, ce qu'on appelle la "centrale électrique" (les muscles autour de la colonne vertébrale, du plancher pelvien et de l'abdomen) - et donc aussi le bas du dos.
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