Hatha Yoga - 75 min - Outdoor

Erlebe die harmonisierende Wirkung für Körper, Geist und Seele. Ausgewählte rückenschonende, mobilisierende und kräftigende Körperübungen, verbunden mit einer bewussten Atmung, den Fokus im Hier und Jetzt. Den Abschluss bildet eine Tiefenentspannung.

Die Schwerpunkte variieren in jeder Stunde: kraftvolles Anusara-Yoga, Detox oder Vinyasa-Flow, sanftes Yin- und Rückenyoga.

Ohne Anmeldung.

Bei schönem Wetter am Nussbaum.

Bringe gerne Deinen eigene Matte mit. Wir haben Isomatten zum Unterlagern.

Für Wirthshof-Gäste und qualitrain-Mitglieder kostenlos.

Externe Gäste bezahlen: 15 € oder nutzen ihre Mehrfachkarte.

Unser Kleingedrucktes und AGB findest Du HIER