Entraînement fonctionnel avec Thomas
Taille du groupe
1 - 8
Date limite d'inscription
Le jour de l'expérience à 15:00
Point de rencontre
Fitnessraum
Hôte
Alpin SPA Tuxerhof
Vorderlanersbach 80, Tux
Détails
« Fonctionnel » signifie « adapté à l'objectif ». Ce programme d'entraînement repose sur des enchaînements complexes de mouvements tels que les pompes, les variantes de la planche et les fentes, qui sollicitent simultanément plusieurs articulations et groupes musculaires. Inscription obligatoire !
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Équipe
