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  3. Expériences
  5. Relaxation musculaire progressive

Relaxation musculaire progressive

Date limite d'inscription

Le jour de l'expérience à 16:00

Point de rencontre

Yogaraum

Hôte
Alpin SPA Tuxerhof

Vorderlanersbach 80, Tux

Détails

La relaxation musculaire progressive est une méditation guidée au cours de laquelle les différentes parties musculaires sont successivement contractées et relâchées. Cette forme de relaxation aide à lâcher prise consciemment et les sons des bols chantants complètent harmonieusement l'unité.


Inscription obligatoire !

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