
sam. août 01, 08:30 -
sam. août 01, 10:30
2 heures
6 - 15
1 semaine avant l'expérience à 18:00
GartenSPA (salle de yoga)

Kleinbodenerstraße 6, Fügen
Nous commencerons la journée ensemble par une séance de yoga apaisante, axée sur des mouvements doux, une respiration consciente et un travail corporel en pleine conscience. Ce moment de pause t'apporte un regain d'énergie, un équilibre intérieur et un début de journée détendu, que tu sois débutant en yoga ou que tu aies déjà de l'expérience. Chacun trouve ici son propre rythme et peut profiter de la séance à sa manière. Par beau temps, la séance peut se dérouler dans le jardin !
Vous pourrez ensuite profiter de notre copieux buffet de petit-déjeuner, proposant un large choix de délices frais et régionaux : la conclusion parfaite d’une matinée des plus agréables au HELD.
