plus de 25 ans d'entraînement au yoga ont forgé ma passion pour la compréhension du corps et de l'esprit. Des formations continues dans le domaine du yoga m'ont permis d'approfondir ma propre conscience, ce qui a eu une influence fondamentale sur ma vie. Une formation en Spiraldynamik m'a permis de comprendre le mouvement coordonné et son impact sur l'esprit. J'enseigne aux gens l'amour du détail, une sorte de "permis de conduire" pour leur propre corps. Les exercices de yoga, qui sont coordonnés et orientés de manière anatomique et qui agissent toujours en combinaison avec une respiration consciente, réveillent l'intelligence du corps. Depuis des années, Anja propose régulièrement des retraites de yoga et des cours de méditation de plusieurs jours au Belchenhotel. Ces cours, qui affichent rapidement complet, sont de véritables temps forts du calendrier annuel du Belchenhotel. Nous sommes toujours très heureux d'accueillir Anja et les participants à ses cours et de fournir le décor pour ses retraites particulières.