Flusso energetico ed equilibrio

Flusso energizzante

è un flusso di yoga che segue il respiro e si muove delicatamente per tutto il tempo. Forza, equilibrio, mobilità e flessibilità sono visti come un'unità e vengono allenati con grazia in parti uguali in tutto il corpo. Affrontiamo i momenti di difficoltà con serenità. Il programma prevede un tema centrale ogni giorno. Rinfrescante e tonificante.