Allenamento fasciale

Prossimo evento

ven giu 26, 15:30 -
ven giu 26, 16:00

Durata

30 minuti

Punto d'incontro

Fit & Fun Center

Ospite

Nature Spa Resort Quelle

Frazione Maddalena 4

Dettagli

Oggi il nostro allenamento per la fascia consiste nell'allentare la fascia muscolare che circonda i muscoli o addirittura interi gruppi muscolari. Queste membrane di tessuto connettivo possono aderire o contrarsi a causa di un sovraccarico o di un carico errato del corpo e quindi diventare anelastiche.

Quindi salite sul rullo e rilassatevi!