5 Riti Tibetani

I 5 tibetani sono riti mutuati dallo Yoga in grado di "curare" il nostro corpo attraverso lo stimolo di 7 ghiandole connesse con il sistema endocrino.

I benefici dei cinque tibetani sono essenzialmente:

• incremento dell'energia;
• incremento della chiarezza mentale e della capacità di concentrazione;
• rafforzamento e maggior flessibilità dei muscoli;
• rafforzamento del corpo;
• riduzione dello stress;
• rallentamento del processo di invecchiamento del nostro corpo