Hatha Yoga

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Termine per l'iscrizione

Il giorno dell'esperienza alle ore 08:00

Punto d'incontro

Fit & Fun Center

Ospite

Nature Spa Resort Quelle

Frazione Maddalena 4

Dettagli

Il corpo come tempio della nostra anima! Yoga: una vera e propria filosofia con l'obiettivo principale di armonizzare tutto il corpo, la mente e l'anima. Oggi ci dedichiamo al Hatha Yoga, una forma particolare di yoga che mira al raggiungimento dell'equilibrio tra corpo e mente con esercizi fisici (Asanas), esercizi di respirazione (Pranayama) e meditazione.