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A seconda del tempo, l'allenamento può essere svolto nel nostro moderno centro fitness, sulla terrazza sul tetto o all'aria fresca di montagna in campagna. È possibile organizzare una sessione di allenamento individuale o prenotare un abbonamento di 5 o 10 sessioni. Offriamo il programma di fitness per gruppi privati da 2 a un massimo di 12 persone.\n\nAllenamento personale\n\n30 minuti CHF 80.-\n\n1 ora CHF 150\n\nAbbonamento (10 + 1 ora) CHF 1'500.-\n\nLezione privata / di gruppo\n\n2 persone CHF 280.-\n\n3 persone CHF 350.-\n\nCorso di nuoto 1 ora CHF 150.-\n\nCorso di nuoto 30 minuti CHF 90.-\n\nAnalisi del corpo\n\nLa base per un allenamento fitness personalizzato ed efficace è un'analisi dettagliata della composizione corporea. L'analisi della composizione corporea misura la proporzione e il rapporto tra massa muscolare scheletrica, acqua e grasso corporeo. Sarete informati dei vostri risultati dopo l'immediata valutazione da parte dei nostri trainer.\n\n45 minuti CHF 100.-\n\nConsulenza nutrizionale\n\nParacelso sapeva già: \"L'uomo è ciò che mangia\". Una dieta equilibrata è la base per un corpo sano. L'obiettivo della consulenza è quello di combinare in una sintesi perfetta la richiesta di piacere e la comprensione di un'alimentazione sana e di insegnare tecniche che garantiscano una facile applicazione nella vita quotidiana. Sulla base delle conoscenze dietetiche e mediche, elaboriamo per voi menu personalizzati che potrete facilmente riprodurre nella vita di tutti i giorni. 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