Gettata°°

16.00: Infusione | sauna finlandese °°

L'intensità delle infusioni è indicata dai segni di grado:

°rilassante

°°normale

°°°caldo

Il maestro di sauna agita un asciugamano per distribuire il vapore nella sauna. Si crea uno stimolo termico quando il vapore acqueo si condensa sulla pelle più fredda e trasferisce il calore delle pietre della sauna al corpo. La cerimonia di infusione dura circa 10-15 minuti.