Personal yoga

Buono a sapersi

Praticare l'antica disciplina indiana dello yoga significa accendere una luce interiore, liberare il corpo dalle impurità, ricercare con umiltà il benessere e la conoscenza di sé. Dedicate dunque tempo prezioso al vostro “io” e, guidati da un personal trainer, entrate in contatto con la parte più profonda di voi. I risultati sono garantiti proprio come la produzione di dopamina, il neurotrasmettitore responsabile del buonumore.