Fitness

Yoga con Christina S.

Host

Grand Tirolia Kitzbühel
Grand Tirolia Kitzbühel, Eichenheim 10, Kitzbühel
Buono a sapersi

Vi aspetta una variegata lezione di hatha yoga.


Lo yoga è un sistema di esercizio olistico e serve allo sviluppo dell'intera persona. È un modo per raggiungere l'equilibrio fisico, mentale e spirituale.


Lo yoga sostiene le capacità di autoguarigione e porta all'equilibrio interiore. Problemi cardiaci e respiratori, mal di schiena e mal di testa, tensione e stress vengono alleviati e si crea un senso di benessere. La concentrazione e la memoria migliorano e si accede più facilmente alla creatività e all'intuizione.

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