Yoga per la digestione*

Inizia la giornata con una sensazione di leggerezza allo stomaco!

Il nostro yoga mattutino favorisce la digestione naturale con torsioni dolci, respirazione consapevole e flussi attivanti. In questo modo lo stomaco e l'intestino si muovono, si favorisce la leggerezza interiore e si dà al corpo un nuovo inizio di giornata.