Allenamento per la schiena*

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Punto d'incontro
Sala da ginnastica
Buono a sapersi

L'allenamento breve e intensivo rafforza la muscolatura dorsale e addominale con una combinazione mirata di esercizi di potenziamento e flessibilità e fornisce maggiore sostegno e stabilità nella vita quotidiana e nello sport, in particolare allenando le strutture muscolari profonde.

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