Lezione di Pilates nel parco
Punto d'incontro
Santa Caterina Valfurva, Parco isola S.Caterina
Ospite
Eden Hotel
Via Funivia, 3, Bormio
Dettagli
il Metodo Pilates propone esercizi che fanno acquisire consapevolezza del respiro, allineamento della colonna, armonia nel movimento, rinforzando tutti i muscoli connessi al tronco e le fasce muscolari più profonde vicino alla colonna e intorno alle pelvi, migliorando tono muscolare, postura, fluidità ed aiutando ad alleviare e prevenire il mal di schiena. Federica fornirà diverse varianti per ogni livello e ti guiderà verso il tuo centro.
RITROVO: Parco Isola
ORARIO: dalle 10.00 alle 11.00
PREZZO: € 10,00
Iscrizione entro le 17.00 del giorno precedente in ufficio Turistico S.Caterina 0342-935544
In caso di maltempo la lezione si svolgerà nel salone Tresero in località La Fonte
