Allenamento del busto

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ALLENAMENTO CON LA RANA

-Questo allenamento comprende esercizi intensivi per i muscoli centrali.

-Rafforza sia i muscoli superficiali che quelli profondi.

-Un core forte ci aiuta in ogni situazione della vita quotidiana, dalla casalinga al top manager, e previene i problemi alla schiena.

FATELO - potrebbe essere bello!

Muovetevi insieme!