16.00: Infusione | sauna finlandese °°
16.30: Maschera per il viso | bagno di vapore
17.00: infusione | sauna finlandese °°°
18.00: infusione natalizia | sauna finlandese °°°
L'intensità delle infusioni è indicata dai segni di grado:
°°rilassante
°°normale
°°°caldo
Il maestro di sauna agita un asciugamano per distribuire il vapore nella sauna. In questo modo si crea uno stimolo termico, poiché il vapore acqueo si condensa sulla pelle più fredda e trasferisce il calore delle pietre della sauna al corpo. La cerimonia di infusione dura circa 10-15 minuti.
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