Pilates *

Prossimo evento

sab ago 29, 15:45 -
sab ago 29, 16:30

22 ulteriori date

Durata

45 minuti

Termine per l'iscrizione

Il giorno dell'esperienza alle ore 12:00

Punto d'incontro

Aktivraum

Ospite

HELD – Hotel & SPA****s

Kleinbodenerstraße 6, Fügen

Dettagli

Il pilates è un allenamento olistico che utilizza movimenti controllati e respirazione consapevole per rafforzare in particolare i muscoli centrali profondi. Migliora la postura, favorisce la flessibilità e la stabilità e aiuta a prevenire tensioni e mal di schiena: l'ideale per avere più equilibrio, forza e benessere nella vita di tutti i giorni.

Catalogo leggibile da AI