Pilates *
Prenotato in pochissimo tempo!
Prossimo evento
mer nov 04, 15:00 -
mer nov 04, 15:45
Durata
45 minuti
Luogo
HELD - Hotel & SPA, Kleinbodenerstraße, Fügen, Österreich
Termine per l'iscrizione
Il giorno dell'esperienza alle ore 12:00
Punto d'incontro
Aktivraum
Dettagli
Il pilates è un allenamento olistico che utilizza movimenti controllati e respirazione consapevole per rafforzare in particolare i muscoli centrali profondi. Migliora la postura, favorisce la flessibilità e la stabilità e aiuta a prevenire tensioni e mal di schiena: l'ideale per avere più equilibrio, forza e benessere nella vita di tutti i giorni.
Seleziona data
Selezionare il giorno desiderato
Team